电脑蓝屏一直重启，最怕的是没看清停止代码就盲目操作。蓝屏画面通常只停留几秒，如果系统设置了自动重启，根本来不及记录。先关掉自动重启：右键此电脑→属性→高级系统设置→启动和故障恢复→取消勾选“自动重新启动”。这样下次蓝屏会停在错误界面，方便拍照记下停止代码，比如0x0000007E、0x000000D1等。
拿到停止代码后，先判断故障发生在哪个阶段。如果开机自检后、Windows徽标出现前就蓝屏，多半与硬盘模式、引导文件或内存有关；如果进入桌面后才蓝屏，重点查驱动和软件冲突。我遇到过一次0x000000D1，代码指向网卡驱动，回滚驱动后就不再重启。另一个常见情况是连续重启但看不到蓝屏画面，这时可以进安全模式观察是否稳定，能进安全模式说明基本系统没问题，问题出在第三方驱动或启动项。
第一步，记录停止代码和发生频率。第二步，进入安全模式，卸载最近安装的驱动或软件，尤其是显卡驱动、杀毒软件和系统补丁。第三步，检查内存条：关机断电，取下内存用橡皮擦金手指，换插槽测试；如果有多条内存，逐条单独测试。第四步，检查硬盘健康状态，用CrystalDiskInfo看SMART信息，有警告就备份数据。第五步，运行Windows内存诊断工具（mdsched.exe），重启后自动检测。
如果以上步骤都无效，可以尝试系统还原到蓝屏前的还原点，或者用安装介质进行启动修复。注意不要一上来就重装系统，先排除硬件问题，否则重装后可能依旧蓝屏。排查顺序建议从软件到硬件：先看停止代码指向的驱动或文件，再查内存和硬盘，最后考虑主板或电源。整个过程保持耐心，每次只改一个变量，才能锁定真正原因。
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