发布QQ空间动态：
- 打开QQ空间，点击右上角的“动态”按钮。
- 在弹出的发布框中，可以选择发布的内容类型，如文字、照片、视频等。根据自己需要选择对应的类型。
- 编写动态内容，并可以加入相应的标签。
- 添加相应的照片或视频，可以选择本地上传或从相册选择。
- 点击“发布”按钮，即可将动态发布到自己的QQ空间。
管理QQ空间动态：
- 在QQ空间主页，点击左侧的“相册”按钮。在相册页面中，可以查看已发布的动态。
- 鼠标悬停在动态上，会出现“删除”、“分享”等选项。点击“删除”可以将动态从自己的QQ空间中删除。
- 点击“分享”可以将动态分享到微信、QQ好友等平台。
- 如果想要设置动态的可见范围，可以在发布动态时选择对应的权限，如私密、仅自己可见、好友可见等。
- 在动态发布后，可以通过在QQ空间主页上的搜索框输入关键词，来查找自己或其他人的动态。
通过以上步骤，您就可以轻松地发布和管理QQ空间动态了。
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