电脑老是蓝屏自动重启，最怕的不是蓝屏本身，而是每次只闪一下，还没看清停止代码机器就重启了。很多人第一反应是重装系统，其实重装只能解决软件层的一部分问题，如果故障落在内存、硬盘或供电上，重装完照样蓝。所以第一步不是动手修，而是先把蓝屏信息留下来，让机器别急着重启。
第一步，关掉自动重启。右键此电脑进入属性，找到高级系统设置，在启动和故障恢复里取消勾选“自动重新启动”。这样蓝屏出现后会停在蓝色画面上，屏幕底部的停止代码比如 0x0000001A、0x0000007E、0x00000050 就能看清了。这一步不修任何东西，只是把线索留住。
第二步，按停止代码粗略分流。0x0000001A、0x00000050、0x0000003B 这类代码常见于内存或驱动冲突；0x0000007B、0x000000ED 多与硬盘控制器或磁盘错误有关；0x000000F4 则常常指向硬盘掉线或电源供电不稳。代码只是方向，不是结论，但能帮你决定先查内存还是先查硬盘。
第三步，从内存开始验证。把机器断电，打开侧板，把内存条拔下用橡皮擦轻擦金手指，再重新插紧；如果有两条以上内存，先只留一条开机测试，换插槽再试另一条。我自己的办公机就是单条内存接触不良导致间歇性蓝屏，重新插紧后稳定了两周才复现，最后换条才彻底解决。这个过程中如果蓝屏频率明显变化，基本可以锁定内存方向。
第四步，检查硬盘和电源。用系统自带的磁盘检查扫描系统盘，看是否有坏道或文件系统错误；同时留意蓝屏前是否伴随异响、卡顿或开机识别不到硬盘。电源老化也会造成随机蓝屏重启，尤其是高负载时发作，可以换一个已知良好的电源做对比测试。硬件排查讲究一次只动一个变量，动完观察几天，别同时换几样东西，否则复现了也说不清是谁的问题。
第五步，软件层再收尾。回想蓝屏前是否新装驱动、杀毒软件或系统更新，进入安全模式观察是否还蓝。如果安全模式稳定，问题多半出在驱动或启动项上，可以逐个回退最近变更。整个过程顺序是：先留代码，再分方向，然后从内存、硬盘、电源逐项排除，最后才回到软件。顺序对了，电脑老是蓝屏自动重启这件事才有机会一次查清，而不是反复重装碰运气。
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