电脑不断蓝屏自动重启，和偶尔蓝屏一次是两码事。偶尔一次可能是驱动抽风，反复重启说明系统已经没法正常完成启动流程，只能靠自动重启来“逃避”故障。这时候最忌讳的就是反复按开机键硬刚，越刚越容易把文件系统弄坏。正确的做法是先让机器停下来，再按顺序排查。
第一步，关掉自动重启，把蓝屏代码留住。右键“此电脑”进“属性”，找到“高级系统设置”，在“启动和故障恢复”里把“自动重新启动”的勾去掉。这样下次蓝屏会停在蓝屏界面，你能看到停止代码，比如 0x0000007B、0x00000050、IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL 这类信息。没有代码，后面全是猜。
第二步，进安全模式判断范围。开机时强制断电两三次，Windows 会自动进入恢复环境，选择“安全模式”。如果安全模式下不蓝屏，说明问题多半出在第三方驱动或自启动软件上；如果安全模式照样蓝屏，那就要往内存、硬盘、主板这些硬件方向靠。
第三步，看最近装了什么。蓝屏不断重启往往有触发点：新装的驱动、刚更新的系统补丁、新加的杀毒软件、刚插上的外设。把最近三天内新增的驱动回滚，或者用系统还原点退回到出问题之前。显卡驱动和网卡驱动是重灾区，尤其是从非官方渠道下载的版本。
第四步，用内置工具查硬件。在恢复环境的命令提示符里运行 chkdsk /f /r 检查硬盘坏道，运行 sfc /scannow 修复系统文件。内存方面可以用 Windows 内存诊断工具，重启后会自动跑检测。如果内存诊断报错，换插槽或单根内存测试，基本能定位。
如果以上都做了还是不断重启，重点看蓝屏代码指向的模块。0x0000007B 多和存储控制器驱动有关，0x00000050 常见于内存或驱动越界，0x000000D1 通常是驱动冲突。把这些代码和后缀模块名一起搜，比盲目重装系统有效。重装是最后手段，不是第一手段。
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