上个月同事老周跟我抱怨，电脑开机后桌面干等两分多钟，鼠标转了又转，点啥都没反应。我拿过来一看，任务管理器里的“启动”选项卡密密麻麻列了二十多个程序，光聊天软件就挂了三个，更别提各种更新助手、云盘同步、截图工具。老周说每次开机都像在等一壶水烧开，我决定实测把启动项彻底捋一遍。
第一步打开任务管理器，快捷键Ctrl+Shift+Esc，切到“启动”选项卡。这里能看到每个启动项的名称、发布者和“已启用/已禁用”状态，还有“启动影响”一栏标明高、中、低。我先把明显没必要的项记下来：两个聊天软件的自启、PDF阅读器的后台更新、还有那个装机时附带的安全卫士全家桶。右键点击不需要的项，选择“禁用”即可，这个操作随时可以改回来。
第二步处理影响为“高”但不确定用途的项。老周的电脑里有个叫“UpdateHelper”的进程，网上搜了一圈发现是某个下载工具的残留，果断禁用。还有几个驱动的启动项，比如显卡控制面板和声卡管理器，这些可以保留，因为它们对硬件功能有影响。禁用时留意一下，有些软件禁用自启后功能会受限，比如云盘的同步功能就得手动打开。
第三步查隐藏启动项，这才是真正耗时间的地方。Win+R输入msconfig，切到“服务”选项卡，勾选“隐藏所有Microsoft服务”，剩下的第三方服务一个个看。我见到一个“BluetoothService”居然被设置成开机自动，而老周根本没在用蓝牙，直接关掉。再用Win+R输入regedit，定位到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run，这里躲着两个早就不用的老软件自启键值，删掉之后重启实测。
全部清理完，我按了重启键，计时一看，从按下电源键到进入桌面只剩35秒，比之前的两分多钟快了将近四倍。老周激动地说终于不用先泡杯咖啡再等电脑了。我把这次排查过程记录下来，启动项这东西，每过半年就该清理一次，装软件时顺手关掉自启选项，能省掉很多后面的事。
问：禁用启动项后电脑坏了怎么办？
答：别慌。任务管理器启动选项卡里把禁用的项重新“启用”即可，实在找不到就重启一次，系统不会因为禁用启动项而出大问题。建议一次只禁用两三个，重启观察稳定后再继续，这样出了问题也能快速定位。
问：任务管理器启动选项卡里没有的程序在哪里关？
答：这类程序一般藏在服务里。Win+R输入msconfig，切到服务选项卡，勾选“隐藏所有Microsoft服务”，就能看到第三方服务，逐个确认后把不需要的取消勾选。还可以查注册表Run键值，在HKEY_CURRENT_USER和HKEY_LOCAL_MACHINE下的Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run中能找到。
问：为什么禁用了一些启动项后开机还是慢？
答：开机慢不一定全是启动项的锅。硬盘要是机械硬盘，读取速度本身就慢，建议换固态硬盘。另外系统更新、磁盘碎片整理、杀毒软件扫描都会拖慢开机。先用任务管理器启动选项卡看影响列为“高”的项，再检查磁盘健康状态和剩余空间，一步步排查才靠谱。
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