电脑内存不足的表现通常包括以下几个方面：
- 系统运行速度变慢：电脑在打开程序、切换任务或进行多任务操作时会变得缓慢，响应速度明显变慢。
- 程序运行缓慢或崩溃：一些大型程序或多媒体应用可能无法正常运行或经常崩溃。
- 网页加载速度变慢：浏览器加载网页的速度明显变慢。
- 丧失部分功能：某些程序的某些功能由于内存不足而无法正常运行或启用。
扩展内存的方法和建议如下：
- 添加内存条：购买相应型号的内存条插入主板上的内存插槽，扩大内存容量。
- 使用虚拟内存：将一部分硬盘空间分配给操作系统用作虚拟内存，虽然速度较慢，但可以临时解决内存不足的问题。
- 关闭不必要的后台应用：关闭一些不常用或不必要的后台应用程序，释放内存资源。
- 清理磁盘垃圾：定期清理磁盘垃圾和临时文件，以释放硬盘空间和提高系统运行效率。
- 优化系统设置：调整系统参数，如减少开机自启动程序、减少桌面特效或调低图形质量，以减少内存的占用。
- 升级操作系统和应用程序：更新至最新版本的操作系统和应用程序，通常会对内存的利用更加有效率。
- 考虑升级硬件：如果经常遇到内存不足问题且无法通过上述方法解决，可以考虑升级电脑硬件，如更换主板或购买更高容量的内存条。
建议在扩展内存之前，可以使用任务管理器查看系统内存使用情况，了解真实的内存占用情况，再根据需求来选择扩充内存的方案。
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