以下是三款常见的高效CPU温度检测软件：
- HWMonitor：这是一款免费的CPU温度监测软件，可以提供详细的硬件信息，包括CPU温度、电压、风扇转速等。它支持多种操作系统，并能够实时监测温度变化并生成报告。
- SpeedFan：这是一款功能强大的CPU温度监测和风扇控制工具。除了监测CPU温度外，它还可以通过调整风扇转速来保持温度在可接受范围内。该软件还能监测硬盘温度和其他硬件参数。
- Core Temp：这是一款专门用于监测CPU温度的轻量级软件。它可以实时显示每个CPU核心的温度，并提供最高和最低温度的记录。该软件还可以在任务栏中显示CPU温度，方便随时查看。
无论选择哪一款软件，都应该定期监测CPU温度，及时清理电脑内部的灰尘，并确保电脑良好的通风。此外，建议定期更换散热膏，以确保散热效果良好。
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